Sandwich - enkel og smakfull mat i en travel hverdag!
Hva tenker du på når du hører ordet sandwich? Kanskje en sprø og gyllen toast rett fra jernet, en klassisk club sandwich med kylling og bacon, eller en saftig baguette fylt med godsaker?
Sandwich er mer enn bare et smørbrød – det er en allsidig, mettende og næringsrik løsning for både lunsj og middag, og perfekt mat i en travel hverdag. Med riktig fyll kan en sandwich gi deg både mettende proteiner, sunne fettsyrer og fiber, samtidig som den smaker fantastisk! Enten du foretrekker tradisjonelle brødskiver, luftige ciabattaer, myke pitabrød eller grove bagetter, finnes det utallige måter å variere smakene på.
Visste du at sandwichens historie går helt tilbake til 1700-tallet? Den sies å være oppkalt etter jarlen av Sandwich, en britisk statsmann som angivelig ikke ville avbryte et kortspill for å spise. Han fikk derfor maten servert mellom to brødskiver – og resten er historie!
Uansett om du liker dem varme eller kalde, enkle eller lagvis luksuriøse, har vi samlet våre beste sandwichoppskrifter til inspirasjon. Gjør deg klar for smakfulle og balanserte måltider – perfekt for frokost, lunsj og middag!
Grov toast med Kavli MagerOst Jalapeño og Cottage cheese
Har du lyst på en rask, smakfull og proteinrik lunsj eller kveldsmåltid, kan denne grove toasten med Kavli MagerOst Jalapeño og cottage cheese anbefales! Perfekt for deg som vil ha en sunn og mettende matbit!
Ingredienser til 2 porsjoner:
4 skiver grovt brød
2 ss kavli magerost jalapeño, kavli as
2 ss cottage cheese mager
1 ss finhakket persille
½ spisspaprika
Slik gjør du
Bland sammen MagerOst Jalapeño, cottage cheese og finhakket persille.
Fordel blandingen utover to av brødskivene.
Skjær paprika i tynne skiver og legg utover MagerOst-blandingen.
Legg på den andre brødskiven på og stek i toastjernet et 2-3 minutter, til osten smelter og brødet blir gyllent sprøtt.
Skjær den i to og server salat eller grønnsaker til!
Tips! Du kan bruke den smaken på MagerOsten du liker best.
Her finner du flere smakfulle blingser med fyll:
Sandwich med skinke og avokado
Ostesmørbrød med makrell i tomat
Flere smakfulle og sunne oppskrifter finner du på roede.com