7 tips til lett og sunn sommersnacks
Sommeren byr på mange festligheter og sosiale sammenkomster med kjente og kjære!
Her kommer noen tips til hva du kan servere til en fest eller ta med deg i middagsselskap! Disse fruktige rettene gir deg en dobbel matglede – som betyr at du både kan nyte deilige smaker og ha en god følelse der du vet at du har tilført kroppen sunne næringsstoffer. Velg derfor smart for kroppen din i sommer – og spis sunn og lett sommersnacks!
Våre 7 tips til enkel sommersnacks
Quesadilla Kavli Magerost Jalapeno
Enkel og smakfull quesadilla med skinke og MagerOst jalapeño. Lett å ha med i piknikk-kursven eller som en del av et tapasbord i sommer
Grillet frukt med syrlig drømmekrem
Lag gjerne desserten på grillen i sommer! Både frukt og bær kan grilles. Her er noen favoritter som passer godt sammen. Pensle gjerne på litt blanding av chili og agavesirup, og server vår syrlige drømmekrem.
Grillet asparges med sitron
En kjempegod “starter” som fungerer godt som snacks mens gjestene venter på maten!
Grønnsaker med dip
Det blir ikke særlig mye enklere enn dette. Her kan du variere med forskjellig type grønnsaker, kutte opp og ha med i zipposer eller i bokser. Perfekt snack i veska, på stranda, eller hjemme foran tv-favorittene.
Forslag til lett og god dessert
Sitrussymfoni
Enkel, kjapp og velsmakende dessert som ser flott ut på asjetten!
Tropisk smoothieis med nøttetopping
Denne desserten er både spennende og smakfull! Litt annerledes og morsom anretning!
Sukkerfri gele med friske bær
Denne gelén er laget av sukkerfri saft og friske bær. Bruk den saften du liker best. Både Fun Light- og ZERoh!-saft egner seg godt, og smaken kan du velge selv.
Sunn mat er ikke ensformig, slik mange tror. Det gjelder bare å spise smart!
Se flere sunne og smakfulle oppskrifter på våre nettsider.
Kos deg med maten!
Koordinator for onlinekurs og faglig ernæringsrådgiver i Roede. Følg meg på min facebookside!
