Den ultimate treningsstrikken
Denne treningsstrikken er perfekt når du trenger hjelp til pull-ups, supert om du har en venn å trene med, og glimrende som ekstra belastning til basisøvelser når du trener alene. Denne strikken er uten håndtak, og litt av et kinderegg av en strikk.
Kjøp Abilica PowerBand i Roede-butikken
En treningsstrikk veier nesten ingenting og tar ikke noe plass, men kan erstatte et helt treningssenter! Strikker er med andre ord perfekte både til hjemmetrening og når du er på reise. Treningsstrikker finns i flere ulike modeller, korte, lange, med eller uten håndtak.
PowerBand-strikkene kan brukes inne eller ute, når du er alene eller når dere er to som trener sammen. Du kan feste strikkene i en vektstang eller stativ under basisøvelser som knebøy eller benkpress og du vil merke at belastningen under løftet blir jevnere og bedre. Du kan feste strikken i et huskestativ eller rundt et tre når du trener ute. Det finns også mange øvelser som man kan utføre sammen to og to med én strikk.
Abilica PowerBand finnes i 3 ulike varianter, alle med lengde 1 m og diameter 64 cm.
Motstand PowerBands:
- 1,5 cm: 11-42 kg
- 2 cm: 14,5-56 kg
- 3 cm: 21,5-84 kg
Treningsprogram med tips til gode øvelser følger med strikken – du kan også se dem her!
God trening!
