Jump to main content
Kursledere
Meld deg på
Til roede.com
Tag: roede-bloggere
Klart vi skal bevege oss
Luke 8 – Push-ups
Luke 13 – «Swimmer»
Luke 20 – Supermann
Luke 1 – Dips
Luke 9 – Skrå sit-ups
Luke 5 – Knebøy
Luke 14 – Ballerina
Luke 15 – Omvendt sit-ups
Luke 11 – Sideplanke
Luke 7 – Stolen
Luke 21 – Wheel
Luke 16 – Pull-ups/Roing
Luke 10 – Gående utfall
Luke 2 – Planke
Luke 19 – Step m/strikk
Luke 12 – Biceps curl
Luke 3 – Seteløft
Luke 4 – Skrå mage m/kjele
Luke 6 – Omvendt rygghev
Luke 24 – Tre-punkt-hodestående
Luke 17 – Bulgarsk utfall
Luke 22 – Gummi-tarzan
Julekalender – styrketrening med Line
Tone gikk ned i vekt og ble migrenefri
Trening på en lekeplass gjør underverker
Slik klarer du å holde vekten
Aktive tips på reise
Alt er ødelagt allikevel!
10 tips til påsken 2020
Kursleder i koronakarantene
Hete tips til den single
God til det vi øver på
En helt vanlig desemberdag
Hvordan snakker du til deg selv?
Sunne hverdagstips for travle studenter
Ferie med fokus?
To søstre sammen om bedre helse
Som en diagnose..
Som en diagnose..
Midlertidig løsning med langsiktige gevinster
Overgangsalderens utfordringer
Flyplassknappen
Helse, alderdom og trening
Fagansvarlig Unni Vada Coldevin
Et viktig møte
Kaloriallergi
Kroppen er toppen!
Unnskyldninger og forfjamselser
En vei som passer MEG
Eple eller pære?
Luke 18 – Båten
Riktig God Jul
Med større motor og mindre bagasje
Litt må man jo kunne unne seg, vel?
Hønepøne og hanepane
Når julebordene står i kø
På ingen måte perfekt
Planlegg ukeshandlingen
Alltid beredt?
Powered by Labrador CMS
