Siste fra Roede
-
Har du lagt på deg i ferien?
Ikke fortvil selv om du har lagt på deg i ferien!
-
Sommer og alkohol
Er du i en livsstilsendring? Da kan det være smart å ofre en tanke på hvor mange kalorier disse godsakene faktisk inneholder!
-
Bli med på gratis webinar!
Roede holder med jevne mellomrom gratis live-webinar. Sjekk datoer og temaer her - og meld deg på!
-
Bruk ferien til å komme i bedre form
Treningen trenger ikke ta ferie selv om du gjør det! Vi viser hvordan du kan komme i bedre form i ferien.
-
Smarte valg også i ferien
For mange betyr ferie og fri ekstra kos. Er du bevisst på valgene du tar?
-
8 smarte sommer-tips
Les våre tips for en aktiv og sprek sommer!
-
God og leskende vannmelon
Det er ikke rart at vannmelonen er en klar sommerfavoritt. Med sin crispi, saftige og søte smak er den perfekt når du trenger noe leskende og godt i sommervarmen.
-
«Body Battery» - slik lades du best!
Finn ut her hva som påvirker dine kroppslige ressurser, ditt "body battery" og hvordan du lader det på best mulig måte.
-
Sunn hjemmelaget snacks
Endelig er sommeren her, som for mange betyr med tid til å lage god mat!
-
Den norske jordbærsesongen er i gang
Nå er den norske jordbærsesongen i gang og det er bare å nyte den korte sesongen så godt det lar seg gjøre. For norske jordbær hører absolutt sommeren til!